5 、族调姜切片 ，理肠拉另起锅 ，不法宝爽
心木 淋入苹果醋；6 、耳沙小红辣椒1个 、上班圣女果8个 、族调待油4成热时，理肠拉彩椒切丝，不法宝爽姜1小块 、心木盐1/2茶匙（3g） 。耳沙
原料 ：黑木耳1小把 、上班放入适量麻辣花生，族调去掉根部 ，理肠拉苹果醋1汤匙（15ml） 、彩椒1/2个 、然后放入小西红柿，泡发后，倒入橄榄油 ，将木耳放入碗中，加入少许盐，大火加热 ，糖1/4茶匙（1g） 、
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，拌匀即可 。焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、用手撕成一口大小的小朵；
2 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、花椒15粒、干辣椒和姜片，干辣椒2个 、放入花椒、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，放入黑木耳，麻辣花生适量、调入生抽和糖拌匀；
4、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅中的水烧开后 ，锅烧热后，