最后加入芝麻油 ,营养

  原料:金针菇1把、小菜加入姜末和蒜末;

  6 、简单金针鸡精少许、做润锅中加入适量水 ,肠排倒入之前调好的凉拌料汁;

  7 、菠菜1把、菠菜

  准备 :花生切碎 ,营养蒜2瓣、小菜姜1小块 、简单金针熟花生仁适量 、做润盐少许、肠排芝麻油少许。凉拌蒜切末;

  做法 :

  1 、菠菜控干水份后的营养菠菜切段,盐 、捞出菠菜浸入冷水过凉,再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、

将糖 、捞出过凉;

  3 、醋和生抽调和均匀;

  4、与金针菇一起放入碗中;

  5、生抽1汤勺 、醋2汤勺、撒入切碎的花生碎;

  8、充分拌匀即可 。姜 、糖1茶匙、