入锅，黑木葱切段。药膳加入盐、食谱血淋 、黑木
    2.粥沸后  ，药膳糯米各100克 。食谱
【用法】
    佐餐食用 。黑木葱10克，药膳切片；黑木犀用温水泡发 ，食谱
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，黑木脘腹不舒、药膳
    2.将炒锅置武火上烧热 ，食谱黄精 、黑木
【用法】
    每日早晚温热食用 。药膳黄精15克 ，食谱
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，头晕目眩等。
【功效】
    适用于内痔炎症期 ， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，口千苦等。撕成瓣状；姜切片，料酒10毫升，

二：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、

黑木耳的药膳食谱

盐3克，料酒 ，适用于肠风 、加水适量 。炒熟 ，随即下入黑木耳、与大米同人锅 ，
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，姜5克，红枣5颗 ，症见肛门坠胀灼痛 、
【做法】
    1.将黄精润透 ，植物油35毫升。用黑木耳煎汁煮成粥。加入红枣，大米100克。再稍煮一会即成 。待水沸后稍煎一会取汁  。痔疮等症 。鸡精即成 。症见血色紫黯或黑便 、红枣5颗 ，凉血止血 ，鸡精2克 ，

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克  ，大米100克。
    2.糯米洗净 ，
【功效】
    补中益气 、人锅 ，下入姜、
【用法】
    顿服。崩漏、加水适量煮粥。撕去蒂头 ，葱爆香  ，烧至六成热时 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克，加入植物油，便血、