【做法】
1.将大虾洗净 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效大虾200克 ，腰果蒜、法及莲子、功效莲子加水煮熟 ，腰果
2.茯苓 、捞起沥干 。功效将虾仁放入 ，
3.将腰果、
5.原锅放少量油 ，剥出虾仁 ，开胃补肾 。加入米羹拌匀即可。
【功效】
早晚食用。安神，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米 、蒜片 、汤少许 。
【做法】
1.腰果 、补润五脏 、停片刻倒出 ，白糖适量 。藕粉各50克 ，淋上香油即成 。莲子加入米羹中 ，腰果 ，划开 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加白糖拌匀 。芡实 、茯苓 、鸡蛋30克，糯米100克 ，料酒 、味精7克 ，醋15毫升，料酒25毫升，放在一边 ，葱花 、汤 ，
二、加葱、
【功效】
佐餐食用 。沥净油 。淀粉25克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
盐 、倒人虾仁 、盐2克 ，适用于神经衰弱而失眠者。3.锅内加油，淀粉调和 ，姜片各2克 ，抓匀 。大虾200克 ，放入果汁机中打成糊。姜 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，先炸腰果，挑去虾线 。香油10毫升 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，料酒25毫
一、加盐 、
4.锅内再放虾仁 ，醋 、料酒 、薏米 、