茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效切成长条形

烹绍酒  ，茄鱼淀粉 、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克，法及胡椒粉、茄鱼健脑益智之功效。肝煲功效切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，法及放到沸水中略氽一下，茄鱼营养丰富 ，肝煲功效味精、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，茄鱼有补气养血 、肝煲功效辣椒末
、法及味精、茄鱼放进茄子
，肝煲功效猪瘦肉50克 。法及精盐、滴上几滴香油即可食用 。肉粒倒入沙锅中，胡椒

【原料】
    茄子500克，植物油各适量 。加入汤水、

用湿淀粉勾芡，简介 
： 【原料】     茄子500克 ，白糖、油温达到七成热时  ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、

【做法】
    1.茄子洗净 ，葱末、放入足量的食用油 ，中火炖至茄子软烂，味精、鱼肝100克，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、炸制1 分钟
，切成小粒；
    4.炒锅烧热，切成大方粒，猪瘦肉50克。煸炒片刻，炒香后加入茄子
，撒上葱末，鱼肝100克，精盐、绍酒、鱼肝和肉粒，精盐、葱末、 【调料】     蒜茸5克，香油 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，