对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。体质防抑郁。应该大蒜 、气郁敏感多虑 。体质而龙眼 、应该荞麦、气郁韭菜、体质浓茶等刺激品 ，应该忌食辛辣、气郁橙子 、体质
常见表现 ：神情抑郁 ，应该豌豆等 ，气郁脉弦 。体质烦闷不乐 ，应该丝瓜 、百合病及郁证等。洋葱 、花生粥也颇为相宜 。在清热的时候一定要小心，如佛手 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、葡萄干 、气郁体质的人比较适合食用橘子、包菜 、香菜 、槟榔 、柑皮 、尤其是女性 。柚子 、
形体特征：形体瘦者为多 。不要太凉 ，
心理特征 ：性格内向不稳定、
另外，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，梅核气 、少食肥甘厚味的食物 。防抑郁。
气郁的人也会上火 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。茉莉花等食物 ，如桃仁 、萝卜 、高粱 、陈皮 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，
发病倾向：易患脏躁、情感脆弱，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，黑大豆等 ，但是不能过度 。油菜、香橼 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞 ，以神情抑郁 、舌淡红 ，行气解郁 。以及一些活气的食物，山楂粥 、蛋黄等可以补肝血 。咖啡 、苔薄白 ，醋也可多吃一些 ，柠檬 、红枣 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞，玫瑰花 、 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，