3 ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩
欢的花原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右，酸酸
2，甜甜另起锅，开胃和番茄酱有所不同，菜番加入菜花焯两分钟 。茄菜锅中放水 ，大人都喜同样的小孩制作方法 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，欢的花不要搞错哦
3 ，酸酸也适合一些肉类。甜甜水里放油和盐 ，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。油5克
做法 ：
1 ，加入菜花炒至均匀即可 。菜花用手撕成小块备用 。
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，
2 ，盐1克 ，煮开后 ，