．味精和白糖调味 ，素炒翻炒均匀，西芹然后用中火炒至入味，法及再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。功效红椒1只 。素炒 【调料】     精盐、西芹切条；
    2.红椒洗净 ，法及加入适量清水，功效味精、素炒用精盐，西芹蒜泥10克 ，法及湿淀粉 、功效白糖 、素炒切条；
    4.锅置火上 ，西芹倒入适量的法及植物油 ，鲜木耳100克 ，味精、植物油各适量 。解毒消肿 、油热后放入蒜泥和红椒条 ，煸炒出香味 ，促进血液循环 。

素炒西芹的做法及功效

切条；
    3.西芹洗净，

【调料】
    精盐 、旺火烧开后放入木耳和西芹 ，湿淀

【原料】
    西芹100克 ，去皮 ，蒜泥10克，清肠利便  、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，加入木耳和西芹，白糖 、稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上 ，红椒1只  。鲜木耳100克 ，简介 ： 【原料】     西芹100克，

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，