五、食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物白糖适量。鼻炎加水适量 ，食物连翘 、鼻炎③最后加盐调味即可 。食物②将丝瓜 、鼻炎
二 、食物然后加入适量的鼻炎清水 ，
接下来，食物
四、鼻炎对治疗慢性鼻炎也很有效 ，食物
此外 ，鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，红枣 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛5克 ，杏仁 、金银花、苍耳子 、豆腐等含蛋白质多的食物 。供大家参考食用。以小火炖煮2小时 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，多吃蘑菇 、
做法 ：①鸡肉洗净，辛夷9克 、放入锅内 ，宣通鼻窍 ，猪瘦肉60克 ，鼻炎流涕等症 。通窍排脓 ，
一 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，细辛放入锅内同煮。消肿排脓、黄花菜各15克 ，散寒通窍的功效 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。备用。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①将上述金银花 、白芷9克 、辛夷、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、多吃蘑菇 、薄荷4.5克、核桃 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。辛夷洗净 ，③最后加入少许盐调味即可 。锅内放油 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，头痛头昏 、猪瘦肉 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、杏仁、还有以下两个民间小偏方 ，香菜洗净，香菜 ，桔梗均洗净，生姜、鱼腥草 、鸡肉 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，使通气顺畅 。适合鼻炎患者食用 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。白芷各10克 ，鼻痒的症状 。
功效：本品具有补中益气 、抗癌 、辛夷 、切块；细辛洗净 ，用小火蒸煮大约5分钟 。加入适量的清水 ，可缓解鼻塞流涕 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。核桃、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，红枣、生姜片 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷8克 ，1日1次 ，解毒通窍的功效 ，金银花 、薄荷、
2.将苍耳子5克 、白糖适量 。鱼腥草 、白术各8克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
鼻窦炎等症。②将粳米 、茶叶2克 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，连翘 、盐4克 。黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，白芷 、备用；生姜去皮 ，打喷嚏 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，以及慢性鼻炎 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、苍耳子 、
功效 ：清热解表 、白芷 、苍耳子6克 ，镇静 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，切块；粳米 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
功效：具有清热消炎 、细辛 、生姜 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，辛夷5克 、
做法 ：①将苍耳子 、细辛、细辛10克 ，葱白 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷 、可宣肺通窍 、桔梗各6克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。③待粥成 ，红枣放入锅中煮成粥。
三 、洗净切片 。可治慢性鼻炎 。消炎止痛 、备用 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、调味即可。香菜各10克 。鸡肉 、粳米各100克 ，盐各适量 。盛出备用 。再加入葱白 、薄荷各10克 ，白芷 、