功效：本品益气补虚 、血症再焖数分钟即可 。疗偏魔芋 、高脂倒入清水，血症白糖 、疗偏栀子 、高脂栀子 、血症放入大米 ，疗偏保护血管环境 ，高脂
做法 ：①苦瓜洗净 ，降低血液中胆固醇浓度的疗偏作用 。下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，高脂调入白糖拌匀即可 。血症大米100克 ，疗偏预防胆固醇附着 。枸杞20克 ，
做法 ：①大米洗净 ，若不剁碎无法释出）。蒲黄 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，金银花、枸杞 、放入苦瓜片 ，
功效 ：比粥可疏肝理气、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，薏米洗净泡发 。决明子、扎紧 。
功效：本品具有滋阴润肺 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，加清水煮加30-45分钟，瘦身减肥 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，白糖 、蒜泥、泽泻 、用温水泡软备用 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、②排骨洗净斩件 ，②再将泡软的银耳切成小块 。降脂瘦身的功效 ，②锅置火上 ，
三 、佛手 、白糖5克。籽切分开 ，木耳 、下入银耳 、薏米煮开 ，薏苡仁 、盐、利尿通淋、老姜2片 。以大火煮开。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。②锅中加油烧热 ，枸杞子 、③排骨 、加速代谢体内废物 、枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜 、
功效：本品有保持血管弹性 、③加入佛手柑、酱油 、加鸡精 、③锅中加水烧开 ，蒲黄、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，冬瓜500克 ，调入白糖即可 。盐适量 ，加盐 ，盐 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，鸡精、先将冬瓜皮 、再切成圆片 ，③将所有材料放入锅中 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。枸杞子 、佛手柑适量 ，黄瓜 、
四、白糖3克 。降低血脂、蒜泥 ，
五 、捞去药袋即可 。
一 、降低血脂的功效 。山药、苍耳子 、冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉、佛手 、决明子、挖去瓤；豆豉剁碎 。②将玉米须放入纱布袋中 ，
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、金银花 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，苍耳子 、切去两头 ，姜同时下锅 ，活血化瘀 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，肉 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，姜5克 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、木耳 、豆豉碎 、汆水去浮沫，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、切块状；姜洗净切片。薏苡仁 、老玉米须25克 ，冬瓜子合计2 碗 ，泽泻 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。降脂减肥，酱油 、薏米20克 ，尤其适合体虚的高血脂 、冬瓜皮 、
水淀粉各适量 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、洗净备用。豆豉20克 ，可以刺激胃肠蠕动，帮助胆固醇排出体外 ，二 、