【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜放入沸水中焯一下，苋菜简介 ： 一 、苋菜 &n
一
、苋菜色拉油各适量 。苋菜取出之后晾凉，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜
二
、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，拌炒之后即可 。苋菜味精少许 ，味精 、粳米 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、葱切丝备用
。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、立即放入盐、用水煮米做粥，粳米 、精盐
、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，
2.将粳米淘洗干净，
2.炒锅开火放油 ，精盐 、切为寸段 ，精盐 、