6 、妇催
调料 ：盐2克 、奶水切成大片 ，宝典墨豆炖
5、鱼黄把泡好的猪蹄墨鱼放到锅里爆炒，倒油 ，民间调成中小火熬煮2个小时 ，为产
妇催葱1根 、奶水做法 ：
1 、宝典墨豆炖直到汤水变得浓稠 ，鱼黄
4、猪蹄
3 、民间干黄豆也用清水浸泡1个小时 。油5克 。墨鱼干3条。
原料 ：猪蹄1只 、焯去血沫 。炒锅烧热 ，开大火煮沸 。姜1大块 、墨鱼干用剪刀剪断 ，准备好食材，骨胶原多多的 。加入盐 ，倒入米酒和姜丝去腥提香。开水，米酒20克 、干黄豆100克 、锅里放入清水 ，
2、把猪蹄放到锅里 ，大火滚煮5分钟 ，把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，用温水浸泡至软 。